预防酒精肝 啤酒需适量

夏季炎热，啤酒解暑、路边烧烤总是少不了的生活娱乐项目。大家都知道白酒喝多了会损伤身体，但是由于啤酒度数低，很多人都以为除了会涨肚子，对人体并没有什么危害，因此也从未禁忌过。但是你知道吗，啤酒喝多了危害也是不小的。

专家指出，啤酒过量不但会让仍人出现酒精过量而中毒麻痹的状态，还会导致各种疾病的出现，降低人体对于疾病的抵抗力，留下严重的后果，因此健康引用啤酒是最好的。

专家建议，成人每次饮啤酒不宜超过300毫升，饮用温度最好在8℃左右，饮用时爽口感最为明显。不宜与腌熏食品共餐，宜食水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒下酒菜。

啤酒对于人体的危害有哪些？

1、酒精肝、肝硬化：酒精肝是啤酒最之间与常见的损害。啤酒本身营养丰富、产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，因为酒精要通过肝脏代谢，肝脏长期大量受酒精损害，会导致酒精肝。同时，80%的酒精通过肝脏代谢，长期受酒精浸泡，会导致酒精肝，继而转为肝硬化和肝癌，大大缩短寿命。

2、急性肠胃炎：短时间内大量饮用啤酒会冲淡胃液，使肠胃酸性环境受到破坏，降低消化道免疫力，容易感染病原菌，引发细菌性痢疾、急性肠胃炎等肠道传染病；同时因增强了胃肠道的蠕动速度，加快食物的排泄，易出现腹胀、腹泻。

3、结石：酿造啤酒的大麦芽汁中，不但含有钙和草酸，而且含有大量的嘌呤，大量饮用，产生热能过剩，尿酸生成增加，促使结石的发生。

4、心血管疾病：大量饮酒易致短期内血容量增高，加重心脏和血管的负担，给心血管、肾脏、肝、肺等器官带来损害，有些人会出现头昏眼花、血压增高、心率加快甚至导致心血管疾病发作。

5、癌症：多饮啤酒还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现，大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍；澳大利亚专家调查发现，每天饮5升以上啤酒的人最容易患直肠癌。

此外，需要注意的是，一些药物与啤酒共同使用会出现中毒现象，因此就绝对需要禁止的，如抗癫痫药、降糖药、抗抑郁药、镇静药、抗生素、硝酸酯类药、止血药、降压药、抗结核药、抗过敏药等。