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预防酒精肝要注意“劳逸结合”

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酒精肝 酒精肝的防范,防范酒精肝要存眷“劳逸连合”,无论脂肪肝还是酒精肝,其发病与差异理的膳食布局痛痒相关。专家指出,应付多,喜饮酒,多坐少动的生活方式,加上精神萎靡、生活散漫,都是酒精肝发病的缘故缘故原因。防范酒精肝要存眷“劳逸连合”...

无论脂肪肝还是酒精肝,其发病与不合理的膳食结构息息相关。专家指出,应酬多,喜饮酒,多坐少动的生活方式,加上精神萎靡、生活散漫,都是酒精肝发病的原因。

预防酒精肝要注意“劳逸结合”

饮酒可导致多种疾病的发生,而尤其以伤害肝脏为甚,是酒精性肝病的根本原因,故而在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。除此外,想要根本上预防酒精肝发生,就要注意劳逸结合。

酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系,急性期应采取“以静为主,静中有动”的原则,以休息为主,限制过多的活动。

稳定期应采取“动静结合,动静适度”的原则,做到生活自理,适当休息。恢复期应采用“以动为主,动中有静”的原则,活动量循序渐进,以无疲乏感为度,避免劳累过度,耗伤气血。

肝胆之病,易于郁滞,应以疏泄条畅为佳。若情恋不畅,精神抑郁,则使气机逆乱,阴阳失调.诱发或加重疾病症状。应帮助病人克服和消除恼怒,忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪,树立与疾病治疗的信心,促进疾病的康复。

另外,平时锻炼身体,能够增强体质,减少或防止疾病的发生。在疾病过程中,应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法。

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(责任编辑:王巍)

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