带您认识酒精肝

酒精肝是由于长期大量饮酒所致的肝脏损伤性疾病。据研究表明，随着生活水平的提高酒精肝发病率明显呈年轻化，占新发肝硬化的60%。酒精肝的并发症有上消化道出血、电解质紊乱、肝性脑病等。正确认识酒精肝有助于人们提早预防和治疗疾病。

一、酒精肝的临床表现

1、轻症会出现腹胀、乏力、肝区不适、面色灰暗、腹水、浮肿发热、白细胞增多（主要因此是中性粒细胞增多）类似细菌性感染，少数有脾脏肿大等症状。

2、酒精肝中期会有持续低热、腹泻、四肢麻木、手颤、性功能减退、男性有勃起功能障碍等。检查出来的结果一般都是肝大，触诊柔软，光滑边钝，有弹性感或压痛，脾脏增大较少，由于肝细胞肿胀和中央静脉周围硬化或静脉栓塞，可造成门静脉高压表现有腹水发生，但无硬化。

3、如果酒精肝持续发展变严重的话，消化道症状会比较明显，有恶心，呕吐，食欲减退，乏力，消瘦，肝区疼等不同症状，严重者呈急性重型肝炎或肝功衰竭，这是非常需要患者注意的。

二、导致酒精肝的原因

1、运动减少

现代人由于没有时间运动，导致代谢不利，加之饮食结构中脂肪摄入增多的改变，很多人出现了代谢综合征。

2、饮酒过量

大量饮酒会影响肝脏内脂肪酸的代谢，使脂肪在肝细胞内堆积发生脂肪变性，导致酒精肝形成。

3、解酒误区

目前饮酒人士多用保健品“解酒保肝”，其实市场上产品都夸大其保健作用，消费者由于轻信产品的功效，导致酒精肝高危人群甚至是酒精肝患者产生了不戒酒，严重危害其肝功能。

三、酒精肝的预防与保健

1、节制饮酒：适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。

2、合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。

3、调畅情志：对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心里状态，以免因心里压力和精神因素导致病情的加重。

专家提示：酒精性肝病患者应戒酒，在医生的指导下服用保肝药葵花护肝片、水飞蓟素等，并配合维生素B6，维生素C以及多不饱和脂肪酸、卵磷脂进行治疗。