防治丙肝注意把握“七忌”

作为常见的肝病、传染病，丙肝影响着不少朋友的正常生活。专家指出，朋友们在日常生活中要注意做好各方面的护理，预防丙肝等肝病的发生。有网友咨询本站专家：怎么预防丙肝？下面，我们就来看看专家是怎么说的吧。

防治丙肝注意把握“七忌”

一忌饮酒。专家指出，酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

二忌吸烟。防治丙肝要忌吸烟。专家表示，烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此肝病患者必须戒烟。

三忌辛辣。防治丙肝还要注意忌辛辣。辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。所以应避免食用辛辣之品。

四忌劳累。肝是人体的重要代谢器官，专家指出，肝炎病人功能异常，营养失调，所以疲乏无力，需多休息，因此多休息是治疗的关键。

五忌高铜饮食。专家称，肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死，同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

六忌生活不规律。丙肝的预防还要注意避免生活不规律。“三分治七分养”，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。

七忌情志不畅。专家提醒，肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。