如何进行高黏血症的防治

高黏血症病程长，较难根治，要采取综合防治措施．如建立健康的生活力式，调整好饮食结构和膳食习惯，增加饮水量，保持良好的情绪，适当参加运动，配合服用降黏药物等。

1、调整饮食结构

饮食宜清淡，低脂低盐，少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食荤腥厚味食物，少食甜食。豆制品、鱼类、山植、黑木耳、大蒜、生姜、洋葱、青葱、香菇、草莓、菠萝、两红柿、红葡萄、橘子等食物能稀释血液；山植、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等有调脂作用。

2、多饮水

饮水要注意时机．如早晨起床后，每餐吃饭前(1小时)和就寝前。

3、锻炼身体

如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促进血液循环。

4、药物治疗

可用抗凝、降低血液黏度的药物。常用的有藻酸双脂钠、肠溶阿司匹林、蚓激酶、蝮蛇抗栓酶等；也可选用活血化淤的药物如复方丹参片、当归片、绞股蓝、川穹等。

5、定期体检

50岁以上的人应该做血液流变检查和血小板聚集试验，以及早发现、及时治疗。