专家提醒：春宜养阳重在养肝

传统医学讲究天人合一，春生夏长秋收冬藏，那么人也应春夏养阳，秋冬养阴。且五脏与四季对应，春天属木，肝气旺。中医说的‘肝气太旺’，大致相当于说人紧张的时候，交感神经兴奋，就是现代语言所讲的‘应激’反应状态。肝气旺，人就容易发怒，容易紧张，容易急躁。

春宜养阳，重在养肝

“春宜养阳，重在养肝”，春季肝气旺盛而升发，只有保持肝脏旺盛的生理机能，才能适应自然界生机勃发的变化。专家特别提醒广大市民春季要预防急性肝炎的传播，同时要警惕慢性肝炎病毒的蔓延，要重视酒精肝、脂肪肝。

在日常交际应酬无法避免的情况下可以额外补充神庐肝舒宁，能够提高肝脏解毒功能，更好的养肝护肝。

多注意饮食的卫生情况

春季是急性肝炎主要是甲肝、戊肝的高发期。由于急性肝炎的传染性一般较强，为了避免传染给其他人，急性肝炎患者最好隔离，分开用餐。

急性肝炎病毒主要是通过消化道传播，建议市民要多加注意饮食卫生，少在不洁的公共场所吃饭，提高个人卫生水平，养成饭前便后洗手的良好习惯，不要生食不洁的海产品。

温馨提示

看近年来随着人们生活水平的提高，酒精性肝病、非酒精性脂肪肝的发病率在不断增加。很多人没把这个毛病当回事，认为只是种富贵病，也没什么大碍，没有引起人们足够的重视。其实，脂肪肝是肝纤维化、肝硬化甚至肝癌的一个重要诱因。

因此，生活中要远离脂肪肝和其他肝病，必要时还可去医院就诊、规范治疗、定期复查。