营养过剩是导致脂肪肝的首因

提起肝病，许多人都会恐惧，但并不是所有的肝病都那么恐怖。脂肪肝本身没有什么症状的，有脂肪肝的患者本身肝脏功能也不差，不必担心会转变成肝硬化或肝癌，只要能改变饮食习惯，持之以恒，脂肪肝会自行消失，成为一个正常的肝脏。

营养过剩是导致脂肪肝的首因

脂肪肝主要是由于营养过剩造成的，饮食吃得太好、太油，会使肝细胞变得圆滚滚的，使整个肝脏肿胀，外观也会变成黄色的。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。

那么，脂肪肝有没有什么信号能让人提前知道呢？专家表示，肥胖、酗酒、糖尿病的人群是脂肪肝的高发人群，所以这些人应警惕下列信号的出现，及时进行检查与治疗。

一、轻度脂肪肝患者多数无症状表现，少数忌考偶有疲倦的感觉，或腔部有胀满感。据调查统计，约25％以上脂肪肝患者无症状表现，只是在体检时才被发现。

二、中、重度脂肪肝患者中绝大多数有明显的症状表现，主要表现为：疲乏无力、消化不良，厌油腮，恶心，厌食，腹胀，肝区胀闷，尿黄等，肝区疼痛多在安静休息或重体力劳动或大量酗酒之后加重。

酗酒是导致脂肪肝的第二大元凶

由于酒精对肝细胞有较强的直接毒害作用，可使脂库转运到肝脏的脂肪增加，并减少脂肪肝内的运出，使肝对脂肪的分解代谢发生障碍。所以长期饮酒及酗酒的人，造成酒精性脂肪肝，其病变程度与饮酒总量成正比。

有否高血脂的酒精性脂肪肝，治疗的最佳选择理应是戒酒，但是喜欢喝酒的人总是有酒瘾，往往给自己找喝酒的借口。这些人往往认识不到脂肪肝的危害性，有的甚至一边吃药一边喝酒。所以，酗酒、嗜酒的人治疗脂肪肝一定有戒酒的决心。