中医专家：指甲是观察健康的窗口

中医认为，指甲为脏腑气血的外在表现，指甲的形状、大小、颜色能反映一个人的基本健康状况。中医专家表示，指甲是观察健康的窗口。

中医专家：指甲是观察健康的窗口

(1)不同凹变，不同警示

指甲凹变，指朗是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等。

①竖纹--操劳过度。指甲表面不光滑，出现一条条直纹，表明操劳过度或睡眠不足。若竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。

②横纹--病变记录。开始时横纹只在指甲的员下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动。

③白点--缺钙。指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硒或寄生虫病的表现。白点数量较多，可能是神经衰弱的征兆；而指甲上出现黄色纫点，则可能息消化系统疾病。

(2)不同光泽，不同疾病

健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀，一旦光泽发生变化，就说明体内某些地方出现了问题。

①光亮无比--甲亢。整个指甲就像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲变薄，这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。

②光泽不均--炎症。若每个指甲都是前端有光泽，根部毛糙无光，可能存在慢性气管炎或暗示体内存在某些炎症。

③失去光泽--慢性病。健康人的指甲应该是粉红色的，如颜色变异，出现白、灰、黄色，通常表明体内缺乏某种物质，应就医探查。

(3)不同颜色，不同缺失

①偏白--贫血。指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良或贫血者；如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是钩虫病；若指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。

②变灰--缺氧。指甲呈灰色，多由于缺氧造成，一般吸烟者中比较常见；对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣。