喝酒太多当心患酒精肝

现在人聚餐应酬离不开喝酒，而且一喝就是千倍不醉，专家在这里提醒各位千杯不醉的牛人，喝太多酒容易诱发酒精肝。

喝酒太多当心患酒精肝：

酒精肝由轻到重可分为酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化四个阶段。如果放松警惕，错过良好的治疗机会，酒精肝也会演变成为肝硬化，会出现腹水、上消化道出血、肝昏迷等严重并发症，危及生命。

俗话称无酒不成宴，在酒文化盛行的中国，婚宴、寿宴、庆功宴等绝对少不了酒，特别是在炎热的夏季，很多人更喜欢喝酒降温解渴。对此，专家表示，过度饮酒会使肝脏受到损伤，使肝细胞变性、坏死、纤维化导致酒精肝，若酒精肝没有得到及时治疗还容易导致肝硬化甚至肝癌。

饮酒应控制在多少为宜？

陈国凤：导致酒精性肝病的主要因素与饮酒的剂量及持续时间等因素有关。所以，建议男性每日饮酒不要超过40克（相当于50°白酒100毫升，10°红酒500毫升或5°啤酒1000毫升），如果连续5年都超过这个量，或者两周内有大量饮酒史（每日饮酒精量大于80g），就会出现肝脏损害。女性摄入酒精量为男性的一半为宜，否则，女性比男性更易出现肝病。

医疗网编温馨提示：秋季酒精肝患者吃什么水果好

秋天时除了可常吃酸味水果之外，还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜，如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效，还能促进体内废物快速排出，藉此净化血液。