脂肪肝患者日常应注意控制饮食

说起脂肪肝，相信很多朋友都不陌生。脂肪肝是常见的肝病，给不少男性朋友的日常生活造成了严重的困扰。专家提醒脂肪肝患者注意日常饮食。那么，脂肪肝患者日常该怎么饮食呢？

脂肪肝患者日常应注意控制饮食

脂肪肝患者的日常饮食应注意以下几点：

1、控制食盐

脂肪肝患者日常需注意食盐的摄入量，一般5-6克为宜。

2、控制脂肪

专家表示，脂肪肝患者要注意每日供给脂肪35～50克，最好供给含不饱和脂肪酸较高的植物油。

3、控制酒精

脂肪肝患者还要注意酒精的摄入量，最好是禁止饮酒以及含酒精的饮料。

4、控制碳水化合物

脂肪肝患者还要注意控制碳水化合物的摄入量，日常注意吃低碳水化合物的饮食，禁食蔗糖、果糖等，每日供给碳水化合物200～300克为宜。

5、控制总热量

轻度脂肪肝每日每分折体重供给30千卡的卡的热量，重者每日每公折休重17～25千卡热量，使体重渐减轻，利于肝功能的恢复。

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