男性预防脂肪肝应注意饮食问题

脂肪肝已经严重威胁到国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。

通常，男性青年脂肪肝的发病率比较高，究其原因，主要是由于饮食和营养结构的不合理，主要有以下几个方面：

1、男性本身体质肥胖或超重的，再加上缺乏运动，使肝内脂肪的输入过多，导致脂肪肝的产生。

2、长期摄入高脂肪的饮食或长期大量地吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏的脂肪合成过多，导致脂肪肝。

3、男性长期饮酒，导致酒精中毒，致使肝内脂肪氧化减少。研究证明，慢性嗜酒者有近60%都会发生脂肪肝，20%～30%最终会发展为肝硬化。

此外，糖尿病、肝炎或者是服用某些药物也有可能导致脂肪肝。

小编提醒：脂肪肝容易引发其他的疾病，如肝硬化、肝癌、动脉粥样硬化、心脑血管疾病等，还有可能影响性功能。广大男性朋友们要注意了，平时一定要养成良好的饮食习惯，杜绝脂肪肝的产生。