专家：乙肝患者饮食7点要求

说起乙肝，相信大伙都不陌生吧？曾经的入学检查、入伍检查、工作前检查……乙肝在不少朋友的心里留下了阴影。虽然现在学校招生已经取消了乙肝检查，但是乙肝留给人们的阴影还没有消失。专家表示，乙肝是可以及时防治的，从饮食入手也是一种很好的方法。

专家：乙肝患者饮食7点要求

本站专家表示，乙肝患者日常要注意饮食问题，注意把握以下7点要求：

要求1：乙肝患者应该远离烟酒，有吸烟、喝酒习惯的朋友要注意坚决戒烟戒酒，避免烟酒给自己的病情造成不良的影响。

要求2：乙肝患者日常饮食以清淡为宜，多选择易于消化的食物。日常炒菜要注意清淡，少放油，同时注意少吃油腻和油炸食品，少吃生冷和刺激性的食品。

要求3：专家指出，乙肝患者日常饮食还需注意采取少量多餐的方式。平时吃饭八分饱就可以了，在一日三餐以外，适量进行加餐，坚持少食多餐原则。

要求4：乙肝患者饮食还需注意，日常饮食做法应用蒸、煮、烩、炖、氽、炒等烹调方法，不要吃炸、煎、熏、烤类的食品，以免造成消化不良。

要求5：乙肝患者日常饮食还要注意选择新鲜无污染的绿色食品，要慎用食品添加剂，杜绝霉变（如发霉花生，大米）食品及各种腐败变质的食品，像腌制类的食品也要注意少吃或不吃。

要求6：乙肝患者日常饮食还要注意，如果用药膳进补的话，要因人而异。专家表示，药可以分寒、热、温、凉等不同类别，不同体质的人其进补的方式不一样，乙肝患者在不了解药性及患者的体质的情况下，中药进补一定要慎重。

要求7：乙肝患者饮食还要注意，日常选用海产品的话，一定要选择鲜活，无变质、无污染的食物，食物要注意清洗干净，彻底加热。