恶心呕吐食欲不振，小心是脂肪肝病变的前兆

小王，某医药公司的大区经理，可谓是医药行业一颗冉冉升起的新星，虽然三十刚出头的年纪，就已经做到了大区经理的位置上，其实看着小王风光背后也有不为人知的痛苦，原来为了工作业绩经常每天都喝到半夜三更。最近公司组织身体检查，让他大吃一惊，患有重度脂肪肝。

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脂肪肝症状几大镜头：

镜头一食欲不振

您是否会经常感觉自己食欲不振、有点厌食的倾向?这时不是说明你的胃部出现了问题，而是你的“肝“!

镜头二恶心、呕吐

患有脂肪肝的朋友们，由于肝部功能受损，所以对应该具有的解毒功能下降，稍微吃点油腻的食物就感觉腹饱胀、恶心的情况。

镜头三内分泌失调

有的脂肪肝患者竟然有了乳房发育的倾向，而且性功能障碍出现，睾丸萎缩等一系列身体变化。

镜头四浑身无力

只要是患有了中度脂肪肝以上就会有容易疲劳、四肢无力的表现。

镜头五脸上有了痣

主要是因为肌肤上的末梢血管发生了扩张带来的血管痣，而且经常出现在患者的脸部、颈部、手臂上面，大大小小密密麻麻一片。

镜头六出现了黄疸

脂肪肝由于脂肪堆积，再加上胆红素的代谢异常，导致深入组织内，所以患者有皮肤发黄等情况。

目前脂肪肝症状正在严重的威胁我国老百姓的健康，这些脂肪肝的症状，并不是脂肪肝特有的，急躁的发现这些早期的症状，对于患者积极的调理具有重要意义，患有了脂肪肝也不要过分的担心，只要改善我们的生活方式是可以有希望恢复健康的。

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患有脂肪肝的饮食怎么吃?

脂肪肝禁止吃的食物

1、少吃动物的肝脏、各种肉类，尤其是肥肉，多吃鱼类、蛋类，但是鸡蛋每天不要超过一个半。

2、少吃豆制品，豆浆、豆腐、豆腐脑、豆腐皮、豆腐干之类的都要少吃。

3、炒菜少放油，最好是选择植物油，比如橄榄油、菜籽油都非常不错，不要使用动物油炒菜。

脂肪肝适合选择吃的食物

1、 选择脱脂牛奶，牛奶煮开后经过冷却，上面的那层奶皮去掉，这就是脱脂了。

2、 多吃苹果，可以维持患者正常的血压。

3、 多吃洋葱，里面的物质有防止血栓的形成。

4、 多吃燕麦，有助于降低脂肪肝患者的甘油三酯以及血清胆固酸