脂肪肝养生：警惕7种不适讯号

脂肪肝已经成为影响白领一族身体健康的重要疾病因素。专家表示，对于脂肪肝养生，饮食是一个关键的问题，除了日常饮食之外，早期发现早期治疗也是一个关键。

那么，该如何早期发现脂肪肝呢？专家提醒注意7种身体不适讯号，一起来看看。

脂肪肝养生：警惕7种不适讯号

1、疲倦乏力

专家表示，中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。

2、食欲不振

专家称，食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。

3、内分泌失调

专家指出，重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍，女性月经过多、闭经，病人体重减轻或增加等表现。

4、恶心、呕吐、腹胀

专家介绍，轻度脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。

5、维生素缺乏症

专家说，脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏，那么人就易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等。少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等，需要引起重视。

6、黄疸

黄疸是由于体内胆红素代谢障碍，致血液中胆红素浓度增高，渗入组织，将巩膜、黏膜和皮肤染成黄色所致。专家介绍，脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性，该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。少数脂肪肝病人会出现轻度黄疸，在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。

7、蜘蛛痣

蜘蛛痣是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，形似蜘蛛，故称蜘蛛痣，经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米以上。检查时用指尖或棉签压迫痣的中心，其呈辐射状的“小血管网”即可褪色，去除压力后又会出现。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者，但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。