预防酒精肝该注意什么？

预防酒精肝该注意什么？针对这个问题，专家表示，酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病，要想有效的预防酒精肝就应该要重视下述几个要点，下面我们就和专家一起来看看。

预防酒精肝该注意什么？

1、预防酒精肝该注意什么？专家表示，对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心理状态，以免因心理压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果。

2、专家提醒，对有大量饮酒及(或)长期饮酒的患者，应予以定期检查肝功能，必要时行肝穿刺组织活检，早期发现酒精性肝病，并确定其发展的程度，这也是预防酒精肝的要点之一。

3、不饮用含有酒精的饮料是预防酒精性肝病的根本。在现实生活中，要完全做到这点是不可能的。因此，退而求次之，只能要求做到尽量少饮含精的饮料。在饮酒后及时补充高蛋白高维生素饮食，并服用解酒药物如葛根。

4、专家表示，对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

5、早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。因此，专家提醒人们对此应该要引起重视。

温馨提示：

以上就是关于预防酒精肝该注意什么的介绍了，专家表示，上述几个方面对于酒精肝的预防都能够起到较大的作用，因此专家提醒人们在日常生活中应该要对此引起重视。