日常生活如何避免染上甲肝

导读：甲型肝炎会形成肝细胞严峻损害，惹起一系列症状：如发烧、厌油、厌食、腹痛、腹泻、黄疸等给患者糊口带来极大的未便。并且甲肝传染力较强，因此，提早预防是关键。

日常生活如何避免染上甲肝：

第一、注意消灭苍蝇、蟑螂等害虫，避免疾病的媒介传播。

第二、接种甲肝疫苗，可以提高人群免疫力，预防甲肝的发生和暴发流行。

第三、养成良好的卫生习惯，把住“病从口入”关。饭前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净，吃剩的食物要储存在冰箱中，并且再次食用前应充分加热。尤其是加工食品时要注意高温加热，一般情况下，加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。

第四、不要到没有卫生许可证，服务人员没有健康证，卫生设施不全的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐。

第五、出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等症状的人，应及时到医院肠道门诊就诊，以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗。

第六、发现甲肝病人应及时报告当地的疾病预防控制中心，采取有效措施隔离传染源，切断传播途径，保护易感人群，控制传染病的流行，早期报告对控制疫情具有非常重要的意义。

：可用中草药预防甲肝

服用垂柳汤：取新鲜嫩垂柳枝连叶100克，加水500毫升，煎至300毫升，分2次服，连服4天;口服板蓝根冲剂：成人每次1袋(或1块，每日2次，开水冲服，连服5～10天。儿童减半。