女性过度减肥“减”出脂肪肝

脂肪肝似乎是肥胖人群的“专有”疾病。医师指出，导致脂肪肝的原因有很多，不仅仅是肥胖造成的。尤其是很多女性因为追求减肥效果，过度减肥，结果患上脂肪肝。

女性过度减肥“减”出脂肪肝

今年25岁的李小姐体形苗条，但是近日参加单位体检，做B超时，竟然发现自己患了中度脂肪肝。原因就是前段时间自己减肥过度引起的。医师指出，随着现在饮食结构的调整、饮酒人数的增加以及药物影响，脂肪肝的患病率正逐渐趋向年轻化和女性化。据统计，患脂肪肝的女性占体检人群女性的1／3。

医师指出，过度减肥会导致人体营养的缺失或者营养失衡，进而导致人体重要脏器细胞营养流失，引起肝脏代谢紊乱，使得肝脏储存的脂肪过剩，不能正常代谢，造成肝内脂肪堆积，进而引发脂肪肝。

脂肪肝会引发消化系统疾病、动脉粥样硬化和心脑血管疾病等症，严重的可导致肝硬化和肝癌。脂肪肝长期得不到治疗会引起肝细胞缺血坏死，从而诱发肝纤维化和肝硬化等多种恶性肝病。临床统计数字显示，脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。同时，由于脂肪肝患者机体免疫力相对较低，感染甲、乙型肝炎的机会也明显高于正常人。

中医认为，容颜是判断女性肝脏功能好坏的一个重要特征，肝功能的轻微改变都可以在女性脸上表现出来。如果是脂肪肝患者，那么表现在容颜上则是皮肤变黑、发红、粗糙无光泽、毛孔粗大、毛细血管扩张、失去弹性、老化等。医师认为，女性美容，最根本的一点就是要预防脂肪肝，改善肝功能，因为只有健康的肝才能保持美丽、青春的容颜。

如何防治脂肪肝？

医师认为，早期发现、及时治疗、控制脂肪肝，可以完全恢复，没有后遗症。

预防脂肪肝，首先，要控制饮酒。其次，要控制饮食，防止肥胖。

在脂肪肝的治疗上，要因病而异，对症下药。其中，对有糖尿病并发脂肪肝者更应积极治疗原发病，对脂肪肝并发高脂血症者可行降脂药，或者用绞股蓝、山楂、绿茶等中药进行治疗。

此外，运动也对脂肪肝起到预防和配合治疗的作用。脂肪肝患者可适当进行一些诸如慢跑、快走、爬楼梯、游泳、骑自行车等运动，达到消耗体内热量的目的。在饮食上，脂肪肝患者应摄入高蛋白质食物，如瘦肉、牛奶、有鳞的鱼、豆腐等；低糖、低脂肪食物；富含维生素食物，如蔬菜、水果等。不吃动物肝脏、甜食等。