乙肝患者的家庭护理方法

乙肝患者在日常生活中要护理很重要，但是，能够重视的患者并不多，在春节过后有媒体报道，乙肝患者因为春节期间不注意护理调养，结果造成病情进一步恶化，乙肝患者应该如何进行护理呢。

乙肝患者的家庭护理方法

1、定期检查：随时关注自身病情的发展情况，一旦出现加重、恶化的情况，应立即采取措施。身体出现异样时，最好能到医院做相关检查，如果病毒数量复制过多，一定要提高警惕。

2、合理用药：其实，药物的效应和毒副作用往往是因人而异的，而有些患者意识不到这点，道听途说或断章取义，选来选去，总是选不到自己称心的药。所以，建议患者在医生的指导下，按疗程服药，定期复查、复诊。所以乙肝患者在治疗和护理上都要科学进行，听从医生的指导和安排，不能盲目的道听途说，不但对治疗和养护没有帮助，反而会加重疾病。

3、调理饮食：合理的饮食习惯，科学的膳食结构，能为人体提供丰富的营养物质，充足的养分，才能保证身体机能的正常运作。合理的饮食业是乙肝患者的自我护理中不可缺少的一环。乙肝患者的饮食以新鲜天然、均衡为主，一定要注意避免摄取不新鲜、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等加工食物，除此之外还要拒绝酒精的诱惑，因为肝脏是酒精主要代谢场所，而酒精和其代谢物会伤害肝细胞，形成酒精性肝病，甚而进展成肝硬化，也大大提升肝癌的罹患率，所以乙肝患者应尽量减少酒精摄取，最好远离酒精，拒绝饮酒。

4、作息规律：肝脏的排毒时间是在夜间11点以后，因此应在11点之前入睡，避免加重肝脏负担，保证充足的睡眠，便于肝脏排毒生血，另外适当的运动可以加快人体的新陈代谢，排出体内的有毒物质。

5、保持良好的心态：中医上讲，肝喜疏恶郁，生气会导致肝脏的气血不畅，愉快的心情会使肝火熄灭，肝气顺条，达到保肝的目的。慢性乙肝患者终究有人发展为肝硬化、肝癌等，这种现象使许多患者忧心忡忡，情绪低落。其实，慢性乙肝罹患肝癌只是少数。所以，对于乙肝患者来说，乐观地面对现实、积极地配合医生治疗才是明智的做法。

以上介绍的就是乙肝患者的家庭护理方法，每个乙肝患者都必须做好这些护理。但护理只是辅助手段，发现自己患病后必须及时的就医进行相应的治疗。