预防肝纤维化的方法有些啥？

肝纤维化是慢性肝炎发展到肝硬化必然经过的中间阶段，它是对慢性肝损害的一种修复反应，但在慢性肝炎却往往因纤维过度沉积而导致纤维化，乃至肝硬化。

预防肝纤维化的方法有些啥？

秋季干燥，人容易因为上火而烦躁。同时机体代谢旺盛，大量代谢需肝脏加工处理，增加了肝脏功能的负担和损伤，加速了肝纤维化的进程。食欲不振、无味、进食明显减少，影响消化功能的吸收，降低机体抵抗能力和肝脏营养的供给，肝纤维化进一步加重。

去除病因是防止肝纤维化的最有效的措施，病情持续、反复活动的慢性病毒性肝炎，根本的治疗就是抗病毒。纤维化是机体对炎症所致组织损伤的自我修复反应，长期、反复的肝脏炎症反应是肝纤维化形成的前提。

除了禁止饮酒，预防肝纤维化的方法还有些啥？

1、如何预防肝纤维化？还要避免过度劳累，保持充足的睡眠。劳累会破坏机体免疫平衡，加重肝脏的负担，容易引致慢性肝炎的复发，慢性肝炎患者更要特别注意休息。

2、保持心情舒畅亦很重要，因为情绪紧张、忧思、郁怒和过度疲劳都对肝脏有不良影响，使自身抗病能力降低，易于感染病毒。

3、不宜在空调低温环境中久呆，空调房中不是自然风，空气污浊，易孳生病菌，损伤肝脏。

4、必须注意饮食量和饮食营养素的种类。饮食不宜过饱，宜少量多餐。日常饮食要荤素适中，不要过于油腻及进食过多腻滞之品；过量饮酒会增加肝脏负担，甚至引起酒精中毒，损害肝细胞，患了肝病的人尤应注意戒酒。