肝纤维化的预防方法

肝纤维化是肝脏疾病的一个病理的阶段，常见于反复发作的慢性乙肝，最终将会出现肝纤维化到肝癌的转变。为了自身的健康，我们要积极预防肝纤维化，早日了解肝纤维化的方法，早日进行预防，并早日健康。肝纤维化的预防方法。

肝纤维化的预防方法

1、戒烟戒酒

长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化，并使肝硬化患者病情加重，容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，有促发肝癌的危险，所以肝纤维化的预防要以戒烟戒酒为重。

2、饮食恰当

肝纤维化食疗原则可归结为“两高两适”：适宜能量、高蛋白、高维生素、适量脂肪。能量应该维持平衡，然后根据病情、年龄、劳动强度做调整;蛋白质原则上维持氮平衡可以促进肝细胞再生;脂肪以占能量25%为宜，此时胆汁合成和分泌减少，脂肪的消化和吸收功能减退。过多则沉积于肝内并影响糖原合成;糖类不应摄入太多。半乳糖血症引起的肝硬化应限制奶及奶制品;而果糖不耐受症引起的肝硬化则需限制蔗糖、含果糖的果蔬。

3、保持心情舒畅

肝脏与精神的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于肝纤维化的预防。

4、谨慎用药

盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。