高温肝病复发多 防治从生活习惯开始

肝病是一个很大的范围。其中慢性肝病就包括了脂肪肝、肝硬化、肝癌等。脂肪肝往往是那些脂肪性肥胖病人、长期大量饮酒者、高脂血症，特别是有血液甘油三酯升高者、长期服用损肝药物者容易患上。而酒精性肝硬化的发生与饮酒者的饮酒方式、营养状况及是否合并肝炎病毒等因素密切相关。而营养不良、蛋白质缺乏、合并慢性乙肝或丙肝病毒感染等因素都会增加肝硬化的危险，进而演变成肝癌。

张先生是成都某公司的业务经理，患有慢性肝炎已经一年了，经过系统治疗后病情已经稳定。一周前随单位组织到外地旅游，回来后就出现食欲下降、乏力。张先生开始以为只是有些劳累，也没太在意。但过了两天出现皮肤发黄、肝区疼痛等症状。经验告诉他，可能是肝病又犯了。到医院一检查，他的肝病加重了。张先生很纳闷，为什么夏季会使肝病越来越严重呢？

高温肝病复发明显增多

肝病专家白淑静认为，夏季持续高温，大量出汗引起体内水分和电解质流失，消耗大量能量。肝脏作为人体的“生命塔”，人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担，出汗过多无疑增加了肝脏的负担。加上夏季昼长夜短容易造成人睡眠不足或睡眠质量不高，引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，造成肝脏组织损伤和人体抵抗力下降。所以一些原来已经受损的肝细胞就更难修复，并且还会加剧恶化。

另外人们喜欢在夏季外出旅游，这样更易疲劳，容易造成肝病复发。肝病一旦复发，往往容易造成重型肝炎，病情相对较复杂。所以每年进入夏季，临床上像张先生这样肝病加重以及新患上肝炎的患者都会明显增多。

原因发现晚治疗不规范

据白淑静主任介绍，临床有资料显示，在肝病病毒携带者中，定期接受肝功能检查的只有8%，另外92%的人总是没有这种意识，致使肝病加重。所以定期做肝病五项检测非常重要。比如肝超声波检查，有助于了解肝实质、肝血管的变化。肝功能和乙肝五项对早期肝腹水有良好的诊断依据，是必不可少的检查项目。

白主任同时还强调，肝病的首次治疗非常重要。很多患者发现患了肝病之后，常常自购药物治疗，或接受不正规的肝病治疗。最后导致病毒变异、产生耐药性，进而破坏人体自身的免疫功能，增大对肝脏的破坏。这样既浪费了钱，更错过了治疗的最佳时间，还会为以后治疗肝病造成不利的影响。只要发现患有肝病，在选择治疗时要坚持三大原则：在免疫耐受期不主张治疗；病毒清除期为最佳治疗时期；病毒静止期可暂时不治疗，以定期检查为主，对治疗肝病能起到很大的帮助。

防治从生活习惯开始

对于夏季肝病的预防，白主任给出了自己的建议。肝病预防应从日常生活习惯做起。夏天天热容易使人烦躁，情绪波动大，中医认为“怒伤肝”，所以肝病患者情绪要稳定平和。肝病患者还应改掉一些不好的饮食习惯，避免暴饮暴食。从饮食上来说，暴饮暴食会造成肝胆、肠胃、胰腺等脏器的过重负担，会加重肝脏或胆囊的病变。同时要多注意休息，不要太劳累，增强体育锻炼，提高机体免疫力。很多男性喜欢喝酒，特别是夏天喝冰冻啤酒。

由于肝脏是解酒的器官，酒精对肝脏直接损害很大，所以肝病患者一定要改变这个生活习惯。只要在生活上做到了科学规律，就能有效地预防肝病产生。(白淑静副主任医师 原成都市传染病医院和成都市中医院肝病科主任。)