中老年人预防甲肝的方法

甲肝主要是通过消化道传染，与甲肝患者密切接触，共享餐具、茶杯、牙具等，吃了肝炎病毒污染的食品和水，都可以受到传染。尤其是中老年人体质弱，要如何预防甲肝呢？下面，我们具体认识下中老年人预防甲肝的方法。

中老年人预防甲肝的方法

1、注意个人卫生，勤换衣服勤洗澡，勤晒被褥，特别是加强饮食卫生，如从街上买来的肉类熟食，必须加热后再吃，不喝生水，饭前便后洗手，预防病从口入。

2、40岁以上的人应该检测甲肝抗体水平，低者应该接受免疫球蛋白预防注射，也是有效的中老年人预防甲肝的方法。

3、中老年人预防甲肝的方法还包括生活规律，情绪愉快乐观，不生气发怒，适当活动，如散步、打太极拳、跳迪斯科舞等，以利于新陈代谢，增强体质，提高机体非特异性免疫功能。

4、中老年人平时要采取保护措施，讲究平衡膳食和劳逸结合，慎用对肝脏有损害的药物，如氯丙嗪、四环素族抗生素、辛可芬、氯霉素及长效磺胺等。同时要戒烟、不喝烈性酒，以保护肝脏功能，提高肝脏的抗病能力。

另外，还要了解下接触甲肝患者后如何处理，积极做好保健工作。