预防老年甲肝的方法有哪些

引起老人患有甲肝的原因有很多种，那么，在生活中，我们应该如何去预防老年甲肝呢？

一、注意卫生

老年朋友要注意个人卫生，勤换衣服勤洗澡，勤晒被褥，特别是加强饮食卫生，如从街上买来的肉类熟食，必须加热后再吃，不喝生水，饭前便后洗手，预防病从口入。

二、测甲肝抗体水平

40岁以上的人应该检测甲肝抗体水平，低者应该接受免疫球蛋白预防注射。

三、生活需要有规律

生活规律，情绪愉快乐观，不生气发怒，适当活动，如散步、打太极拳、跳迪斯科舞等，以利于新陈代谢，增强体质，提高机体非特异性免疫功能。

四、讲究平衡膳食和劳逸结合

有效预防老年甲肝的方法还包括中老年人平时要采取保护措施，讲究平衡膳食和劳逸结合，慎用对肝脏有损害的药物，如氯丙嗪、四环素族抗生素、辛可芬、氯霉素及长效磺胺等。同时要戒烟、不喝烈性酒，以保护肝脏功能，提高肝脏的抗病能力。