预防甲肝的三大方法

甲肝对患者的身心健康都造成很大危害，给患者朋友的生活带来很大的不便，因此正常人最好做好预防准备，打疫苗预防就是一种不错的方法，为了降低甲肝的发病几率，还要做好以下预防。

预防甲肝的三大方法

1、检测甲肝抗体水平

在年龄在40岁以上的人要定期的到正规的医院定期进行甲肝抗体的检查，低者应该接受免疫球蛋白预防注射。

2、注意个人卫生

在日常的生活中要养成良好的习惯，保持个人卫生，还要勤换衣服和勤洗澡，勤晒被褥，特别是加强饮食卫生，如从街上买来的肉类熟食，必须加热后再吃，不喝生水，饭前便后洗手，预防病从口入。

3、膳食和劳逸结合

中老年人要采取一定的保护措施，要合理的膳食，适当的劳作，膳食和劳逸要相互的结合，慎用对肝脏有损害的药物，如氯丙嗪、四环素族抗生素、辛可芬、氯霉素及长效磺胺等。同时要戒烟、不喝烈性酒，以保护肝脏功能，提高肝脏的抗病能力。