甲肝的预防应把握七点

甲肝，相信很多朋友没有得过也有听过。作为常见的肝病之一，甲肝由于发病与日常生活密切相关而引起大家的注意。专家提醒，日常一定要注意做好甲肝的预防工作，以免造成身体的长期困扰。

甲肝的预防应把握七点

1、接种甲肝疫苗，可以提高人群免疫力，预防甲肝的发生和暴发流行。

2、注意不要到卫生设施不全的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐。

3、日常注意消灭苍蝇、蟑螂等害虫，避免疾病的媒介传播。

4、对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品，食用时一定要煮熟蒸透，杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。

5、养成良好的卫生习惯，把住“病从口入”关。饭前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净，吃剩的食物要储存在冰箱中，并且再次食用前应充分加热。尤其是加工食品时要注意高温加热，一般情况下，加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。

6、一旦发现甲肝病人应及时报告当地的疾病预防控制中心，采取有效措施隔离传染源，切断传播途径，保护易感人群，控制传染病的流行。专家指出，早期报告对控制疫情具有非常重要的意义。

7、如果发现有出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等症状的人，应及时到医院肠道门诊就诊，以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗。

养生提示：预防甲肝做好六大防护

儿童养生：孩子不吃肉或许是患上甲肝