点滴做起应对肝病的外在因素

肝病是常见的疾病，但是疾病都是可以预防。有相当一部分丙肝和乙肝患者是由于卖血赚钱或纹身猎奇或性乱造成，这些不良的生活方式带来了无法弥补的恶果，实际上规范个人的道德修养，杜绝不良的生活方式，是防止这些传染病的第一关。

80%～90%的脂肪性肝病与饮食不当和营养失调有关

饮食无节制，大吃大喝，再加上饮酒，又很少活动。也有人饮食习惯不正常，经常不吃早餐，中午在单位或在街上随便吃一点，晚上回家饱餐一顿，躺在床上，看着电视，然后睡觉。

上述两种情况都可能使大量脂肪堆积在肝脏，长期如此，就会发展成脂肪性肝病。因此，调整饮食，改变不良的饮食习惯，同时加强体育锻炼，这是预防和治疗脂肪性肝病的重要措施。

乱用或滥用药物都可能造成肝脏的损害

肝为人体最大的加工厂和清洁车间，肝脏成为各种药物伤害的第一器官，目前乱用或滥用药物的现象比比皆是，例如时尚的药物减肥和药物美容，潜藏有严重的药物中毒隐患。

各种减肥药物很可能加入一些利尿或泻下性质的中西药物，这些药物大部分会伤及肝肾，如果广大消费者没有任何防范意识，任意使用这些药物或保健品，潜在的威胁很大。

不酗酒是预防酒精性肝病的根本方法

嗜酒者如能戒酒，就能避免酒精性肝病的进展。早期的酒精性肝病患者戒酒后，经适当治疗，病情可以好转。即使是中晚期酒精性肝病患者，戒酒也是控制病情进展的重要措施。