妊娠肝炎患者的饮食调养准则

妊娠台并肝炎是一件很危险的事，孕妇在整个孕程中必须随时提高警惕，不仅需及时到医院校查，还可通过饮食调养的方法采促进肝组织的再生与肝脏功能的恢复，避免加重肝脏的负担，同时还应注意为胎儿提供足够的营养素与热能，以免对胎儿的生长发育造成影响。

其饮食调养原则是：食用高蛋白、高热昌 维生素含量禹的渍谈易：自化食物約注意饮食中微量元案的供给‘切忌吃油腻食品与难消化的干呆类食物以及辛辣有剧烈刺激性调味品，应禁酒。

多吃有补缺作用的食物妊娠期铁的需要量增高，孕妇除满足自身对铁的需要外，还需储存根大一部分，以补偿分娩时的损失，同时胎儿也要储存一部分铁，以供出生后6个月内的消耗。

因此，妊娠期每日饮食中铁的供给量应以毫克为宜。饮食中的铁，以动物性食物中的铁吸收率较高，一般为10％一20％左右，而植物性食物中铁的吸收率则轻低，建议孕妇多吃些动物血、瘦肉、蛋黄等宣台铁质的食物；至于豆类及各种绿叶菜等也是含铁较多的食物，可以适当多吃。

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